私ワーキングホリデーを利用して海外に2度行きました。 久しぶりに日本だーー赤福買おう♪と空港を歩いていると いらっしゃいませーーー！ こちら○○空港限定商品でーーーす！！ など、土産物屋の店員の大声が聞こえてハッとしました。 うわぁー、日本で働くっ…

グルテンフリーってよく耳にしますよね。 そもそもグルテンフリーとは？ グルテンを含む小麦を取らない食事のことを言います。 小麦が内臓脂肪の蓄積を促して、糖尿病や心臓病、認知症を誘発するとわかり、欧米を中心にグルテンフリーを取り入れる人が増えて…